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伊藤園の「ビタミン野菜」が美味しくてキレイになれる!!

      2016/04/10

           

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野菜ジュースってさまざまなメーカーからさまざまな種類のものが発売されてますよね!!
しかし野菜ジュースってドロドロして飲みにくかったりしませんか?正直苦手なんです、私。
美味しくてしっかり栄養が摂れる野菜ジュースがあったら毎日飲めますよね!!
今回ご紹介するのは、伊藤園のビタミン野菜です( ^ω^ )私も毎日飲んでます!!これ、野菜ジュースって感じがないんです!
めっちゃたっぷり フルーツ青汁

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毎日飲めるくらいおいしい( ^ω^ )

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私の場合は箱買いしてますww
オレンジとグレープフルーツを混ぜたような味!!

どれぐらい栄養が摂れるの?

1日に必要なビタミンが摂れるの?

1日に必要なビタミン

18~29歳(女性)

ビタミンA:650 (μgRAE/日)
ビタミンD:5.5(μg/日)
ビタミンE:6.0(mg/日)
ビタミンK:150(μg/日)
ビタミンB1:1.1(mg/日)
ビタミンB2:1.2(mg/日)
ビタミンB6:46(mg/日)
ビタミンB12:2.4(μg/日)
ナイアシン:11(mgNE/日)
葉酸:240(μg/日)
パントテン酸:4(mg/日)
ビタミンC:100(mg/日)

下記伊藤園のHPより
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ご覧いただく通り、本当に1日に必要なビタミンを補えます( ^ω^ )

注意事項

「1本で1日分の野菜を使用」などと表示された野菜ジュース類の多くは、厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取量350gを下回る量の栄養素しか含んでいない場合もあります。これは、野菜350gを「原料」としているだけであって、栄養素もそのままという訳ではないようです。商品によって異なるとは思います。野菜ジュースを飲んだからと安心せずに、食事で栄養は摂りましょう!!
あと、自宅でミキサーで作ったもののほうが、栄養価が高いようです!!

まとめ

いかがだったでしょうか??
毎日摂るのであればおいしい方がいいですよね(^ ^)!!!!
ぜひぜひお試しあれ!!これからも役立つ情報をたくさんご紹介しますね!!
めっちゃたっぷり フルーツ青汁






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