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インビザラインで歯列矯正始めました!美しく元気に生きるためのいろいろな豆知識を日々UPします!!健康で素敵なHappy Lifeを送りましょう!!★

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ワキガのメカニズムや軽減方法をご紹介!!!正しい知識で早めの無臭対策!!!

   

           

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満員電車やバスの中、街を歩いている時、エレベーターの中など、ふと聴 臭いが気になることはありませんかー??💦💦
いまやスメルハラスメントという言葉もあるくらいです!!気になるけど相談できない、改善方法がいまいわからないという方に今日はワキガのメカニズムや軽減方法をご紹介します!!
正しい知識があれば治し方だってわかる!!!

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原因を知ろう!!

食生活

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油っこいもの、肉、動物性たんぱく質(バター、チーズ、牛乳)の摂り過ぎは、ワキガの原因となる汗腺(アポクリン腺)が刺激され、アポクリン腺から分泌される汗が増え、より強いにおいが発生します。
ストレス
ストレスを感じると、アドレナリンの分泌により、汗腺が刺激され、アポクリン腺から汗が分泌されます。不安や緊張でかく汗は、体を動かした時にかく汗と、分泌される汗腺が異なります。

肥満

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肥満気味の方は、においの強い汗を、たくさんかきやすい傾向があります。肥満の方は、痩せている人よりも皮下脂肪が多く、体内の熱を放出しにくいです。そのため、体温が下がりにくく、体温を下げようと汗を多量にかいてしまいます。

ストレス

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緊張したりするとたくさん汗をかくのでこれも原因になります!!💦
普段からストレスは抑えるようにしましょう!!
嫌なことがあったら発散することが大事ですね!

 

メカニズムについて

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汗の成分にあるといえます。汗の主成分は水分と塩分ですが、少量含まれる乳酸や尿素が汗の酸っぱい匂いの元となります。
これに加えてアポクリン腺から分泌される汗に含まれるたんぱく質やアンモニアがワキガ独特の匂いを作り出しています。ワキガの人は汗を掻く量が通常よりも多いため、ワキガが治りにくいという悩みを抱えているのです。
アポクリン腺から分泌される汗に含まれるたんぱく質が分解されて発生するアミノ酸が、硫黄臭を発生させる物質と結びつくことで発生するものです。
ワキガの匂いは、この硫黄のような刺激臭とカレーのようなスパイシー臭、古くなった油のような脂肪酸臭の三つによって構成されているといわれています。

 

対策について

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ワキガを治すことは、男女を問わない願いといえます。しかし、世の中に溢れるワキガ対策の全てがその願いを叶えるものではないのも確かです。ワキガのメカニズムに則ったワキガ対策とはどのようなものなのでしょうか。

ストレスを溜めすぎない
ワキガは強い緊張状態や不安な気持ちになる状況下に置かれることで発生しやすい症状といえます。逆に言えば、緊張や不安に強くなればワキガを抑えられるということになります。ストレスへの耐性を付ける事は、ワキガのみならず現代社会においての重要課題であるといえます。

腋をこまめに拭く
ワキガの原因となる腋の汗は、汗本来の役目である冷却効果を発揮しにくいという欠点があるといえます。腋は人体の構造上どうしても腕で密閉されやすいからです。
なので、腋の汗は外出先でも折を見てこまめに拭く必要があります。携帯用の洗浄綿で汗をふき取り、制汗スプレー・デオドラントを吹きかけることが大事です。

【まとめ】

・汗をかいたらこまめにふく
・わき毛をそる
・食生活をみなおす
・ニオイ対策商品を利用する
・衣類の素材を工夫する
綿であれば、繊維の穴が粗いため、においがつきやすく、ナイロンやポリエステルは、繊維の穴が小さいので、においがつきにくいです!!!



※洗うときは強くこすりすぎないように注意!!



これでも全く治らない方は一度クリニックで治療を考えましょう!

まとめ

意外に知らんぷりしてるようで周りの人はすごーく気にしていますよ!!だからこそ早めの対策、正しい知識が必要なのです。気になったらすぐに実践しましょう!!爽やかで無臭なワキでhappyに💕




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